Il y a des cycles qui passent sans se faire remarquer. Et d'autres où le corps prend toute la place, où il tire, pèse, réclame. Ces infusions cycle menstruel ont été pensées pour les deux : pour les jours ordinaires comme pour les jours où on a besoin d'un vrai coup de pouce.
Framboisier, sauge officinale, reine des prés, achillée millefeuille, chez Solana Mantet, chaque tisane pour le cycle menstruel est issue de plantes cultivées et cueillies à la main à Mantet, dans les Pyrénées-Orientales. Toutes certifiées Agriculture Biologique et mention Nature & Progrès.
Chaque plante a ses spécificités et ses bienfaits. Ce guide est là pour vous aider pour choisir la tisane et l’hydrolat qui peuvent vous accompagner à chaque moment de votre cycle.
Une infusion qui réunit cinq plantes complémentaires : le framboisier et l‘achillée millefeuille pour leurs bienfaits durant le cycle féminin, la camomille matricaire et la mélisse pour leurs propriétés apaisantes et antispasmodiques et l’ortie pour reminéraliser.
Pour les jours de pesanteur et d’inconfort abdominal. Une infusion toute simple mais terriblement efficace !
Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner le cycle féminin dans sa globalité : des règles jusqu’aux grandes transitions hormonales. Son efficacité repose sur la régularité : une cure continue, 3 semaines par mois, plutôt qu’un usage ponctuel.
Reconnue pour ses bienfaits sur l’équilibre et la régularité du cycle menstruel. Elle accompagne aussi bien les désagréments des règles que les transitions hormonales sur la durée.
Le corps perd des minéraux à chaque cycle. Prêle et ortie sont deux plantes traditionnellement reconnues pour leurs propriétés reminéralisantes. A intégrer en cure de fond dans la deuxième partie du cycle ou en soutien post-règles.
Plusieurs plantes sont traditionnellement associées à l’équilibre et à la régularité du cycle menstruel. La feuille de framboisier est l’une des plus connues. Utilisée en cure régulière, elle accompagne le cycle féminindans sa globalité.
La sauge officinale est reconnue pour ses bienfaits sur l’équilibre hormonal féminin.
L’achillée millefeuille, présente dans la Tisane des Reines « Le cycle éternel », est également une plante emblématique du bien-être menstruel en herboristerie traditionnelle.
Voici quelques conseils de préparation selon la tisane choisie :
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