Faux mouvement, lendemains d'effort, articulations qui se plaignent quand le temps change. Le confort articulaire et musculaire naturel, cela commence par les bonnes plantes et un bon baume dans la trousse.
Arnica, reine des prés, prêle, ortie, plantain, consoude : des plantes cultivées ou cueillies à la main à Mantet et dans les Pyrénées catalanes, que je transforme en baumes, macérats huileux et tisanes. Chaque format a son rôle pour le confort articulaire et musculaire : le baume pour un effet rapide et ciblé, la tisane pour agir sur le terrain en profondeur et sur la durée. Des soins simples, porteurs de la mention Nature & Progrès.
Le confort articulaire et musculaire peut être mis à mal par des situations très différentes. Comprendre la cause peut vous aider à choisir le bon soin.
Après un effort intense, les muscles accumulent des déchets métaboliques et les tissus sont sollicités au maximum. Les courbatures du lendemain, les tensions musculaires, les petits traumatismes articulaires font partie de la récupération. Un soin décontractant appliqué après l’effort accélère cette récupération.
Un faux mouvement en portant une charge, un coup, une entorse légère ; ces petits accidents du quotidien méritent une réponse rapide. L’arnica et le plantain sont les deux plantes de référence pour le soin topique immédiat.
Avec l’âge, le cartilage s’use, la mobilité diminue et les articulations se font entendre. La silice de la prêle soutient les tissus conjonctifs. La reine des prés et le frêne accompagnent le confort articulaire.Une approche de fond, en cure régulière, complète les soins topiques.
Des articulations et des muscles qui fonctionnent bien ont besoin de minéraux : magnésium, calcium, silice notamment. L’ortie et la prêle, riches en ces minéraux, soutiennent les tissus de l’intérieur sur la durée.
Beaucoup de personnes ressentent une aggravation du confort articulaire lors des changements météorologiques. Ce phénomène, bien connu de la tradition populaire, est associé aux variations de pression et d’humidité sur les articulations. Les plantes aident à maintenir un meilleur confort au quotidien.
Le Bim Bam Baume et le macérat huileux d’arnica sont les deux soins qui s’appliquent directement sur la zone concernée, en massage doux, pour un effet décontractant localisé.
Les tisanes agissent différemment : elles soutiennent les articulations de l’intérieur, sur la durée, par reminéralisation et drainage.
Pour un confort articulaire et musculaire optimal, les deux approches se complètent : une tisane en cure de fond pour agir sur les causes et un soin topique pour soulager rapidement les zones de tension.
Appliquez une petite quantité de Bim Bam Baume sur la zone concernée : muscles fatigués, articulation sensible, zone de tension. Puis, massez en mouvements circulaires jusqu’à absorption. 2 à 3 applications par jour selon les besoins. A utiliser en usage externe uniquement et jamais sur plaie ouverte. Le Bim Bam Baume contient de l’arnica, du plantain, de la consoude et une synergie d’huiles essentielles décontractantes.
La reine des prés est reconnue pour son affinité avec le confort articulaire. Elle contient des dérivés salicylés naturels qui lui confèrent des propriétés apaisantes, et elle favorise la diurèse naturelle, un drainage qui aide à éliminer les déchets qui sollicitent les articulations. C’est une plante de cure régulière, dont les effets se ressentent sur la durée. À associer au frêne et à la prêle pour une action plus complète, comme dans la tisane Articulation « Tout en souplesse ».
Le soin topique (Bim Bam Baume ou macérat d’arnica) agit rapidement sur la zone ciblée en surface. La tisane, elle, agit en profondeur et sur la durée en reminéralisant les tissus, en drainant les déchets articulaires et en soutenant le confort par les voies internes. Les deux formes se complètent.
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